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我女朋友天天鬼压床怎么办啊
补充说明：我女朋友天天鬼压床怎么办啊
杨****** 2019-11-03 10:19
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精选回答(1)
这种情况一般是由于精神压力大，神经衰弱，睡眠质量不佳等原因所导致的。出现这种情况尽量的注意放松心情，可以找到合适的方式释放一下自己心中的压力，也可以用一些调节神经的药物，白天尽量的注意饮食还有休息，可以适当的运动，有助于晚上的睡眠。
2019-11-07 20:32
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
