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我现在高三了,学习任务比较重。最近晚上总
补充说明:我现在高三了,学习任务比较重。最近晚上总
茜****** 2019-11-05 00:16
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李秀平 医师 仁寿县玉龙乡医院
擅长:中西医内科(风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等)和妇科(月经不调、痛经、妇科炎症等)以及儿科(小儿厌食、佝偻病等)常见病及多发病。
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,学习压力过大,长时间心情压抑或是情志刺激或是思虑过度,就会导致植物神经功能紊乱,出现失眠多梦,注意力不集中,身软乏力,食欲不佳,建议保持愉快的心情,听听音乐。可以对症口服脑心舒或是安神补脑液。调整心态,不要把学习当做包袱,合理安排学习时间。
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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