发病时间：不清楚
我这几天都说梦话，我室友说，她好害怕
补充说明：我这几天都说梦话，我室友说，她好害怕
m****** 2019-11-09 12:29
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精选回答(1)
这种情况考虑是这段时间心理压力太大或者学习压力太大的原因导致的，需要注意调节好心理状态。建议您这段时间多注意休息，保证充足的睡眠时间，注意通过户外运动、社交活动等方式来转移注意力，改善紧张情绪，从而缓解说梦话的情况。
2019-11-12 17:28
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
