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九蒸九晒黑芝麻丸怎么吃？
补充说明：九蒸九晒黑芝麻丸怎么吃？
2019-11-12 09:40
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九蒸九晒黑芝麻丸每天可以口服两次 。
九蒸九晒黑芝麻丸具有滋补肝肾、滋补五脏、滋养精血、润肠的作用。中医认为黑芝麻性味温和，可用于肝肾亏虚引起的乏力、头晕、甚至头发早白的情况。同时黑芝麻有比较好的滋补作用，黑芝麻也有一定的润肠通便的作用，现代医学研究表明黑芝麻中具有丰富的钙含量，并含有丰富的维生素E和卵磷脂，具有一定的抗氧化的作用，能够延缓衰老，同时黑芝麻的铁含量比较高，可以有效的预防贫血。黑芝麻经过严格的九蒸九晒之后全部磨成粉，可以很好地被胃肠道消化吸收，最大限度地发挥黑芝麻的滋补作用。
建议气虚和脾胃虚弱的患者禁止食用此药，应在医生的指导下服用此药，避免盲目用药。
2022-08-25 09:41
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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芝麻富含多种维生素，不仅抗衰老还有很好的营养价值。芝麻可以直接吃也可以磨粉吃，但是最好就是将芝麻磨成粉后再吃，芝麻磨成粉之后，能释放一定量的不饱和脂肪酸，营养价值相比较于之前还多，有些人喜欢直接食用芝麻，磨成粉吃比直接吃芝麻更容易吸收的，对身体的健康也是比较有帮助的。也可以将芝麻炒熟后，做成糖块或者做饭的调料，也是口味较好。
2019-11-12 10:26
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
