发病时间：不清楚
湿气重能吃牛肉吗？
补充说明：湿气重能吃牛肉吗？
a******W 2019-11-12 10:05
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医生回答(2)
湿气重可以吃的。不会影响的，可以多喝红豆薏米汤。排骨冬瓜汤等。有利于排湿气。建议平时要多运动，多晒太阳。加强营养，多吃补中益气。行气活血的食物，有利于健康。平时多吃新鲜蔬菜水果，如果出现身体不适的情况请及时到医院检查就诊，平时要多注意休息。
2019-11-12 10:41
举报湿气重不宜多吃牛肉，建议：1、注意清淡饮食，少油。控制每日脂肪含量摄入。2、少吃辛辣刺激的食物，如：辣椒、生姜等食物。3、每日要增加维生素含量的摄入，可多吃绿色的青菜水果。以保证充足的维生素。4、增加运动，提高免疫力。5、增加蛋白质含量的摄入，如果出现身体不适的情况请及时到医院检查就诊，平时要多注意休息。
2019-11-12 10:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
