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睡前按摩好吗？
补充说明：睡前按摩好吗？
2019-11-12 10:15
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精选回答(1)
睡前按摩好不好，需要根据具体情况进行判断。若患者身体健康，没有出现疾病，在睡前进行按摩可能比较好。但若患者患有疾病，在睡前进行按摩可能并不好。
1、比较好
按摩是指通过按摩器具对局部进行刺激，以达到促进血液循环、调节气血、缓解疲劳的作用。若患者身体健康，没有出现疾病，在睡前进行适当的按摩，可以促进机体气血运行，有助于缓解疲劳，所以这种情况下睡前按摩可能比较好。
2、可能不好
但若患者本身患有疾病，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，若在睡前进行按摩，可能会加重原有疾病，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状，所以对于这类患者，睡前按摩可能并不好。
需要注意的是，按摩应在医生的指导下进行，以免操作不当，出现不适症状。另外，患者在按摩时应注意力度，不可用力按摩，以免导致患者出现疼痛症状。
2023-01-18 15:18
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