发病时间：不清楚
黄瓜籽和黑芝麻的功效？
补充说明：黄瓜籽和黑芝麻的功效？
2019-11-12 10:24
我要咨询
精选回答(2)
黄瓜籽和黑芝麻一般有润肠通便、美白、养护肝肾等功效。
1、润肠通便：黄瓜籽和黑芝麻一起服用可以促进身体对钙的吸收，增强身体的免疫能力，促进血液循环。具有润肠通便作用，可改善便秘患者，能促进胃肠系统的蠕动功能。2、美白：富含维生素，具有美白作用，能使肌肤更加光滑细腻。可以保护肝肾，缓解肾虚症状，对肾虚引起的腰膝无力有很好的治疗效果。3、养护肝肾：黄瓜籽和黑芝麻都富含钙，可以及时补充钙。黄瓜籽粉有调节和加强骨骼的作用，黑芝麻中所含的维生素也能使头发变白、变亮和变暗，黄瓜籽和黑芝麻一起吃能保护肝脏和肾脏。
建议患者日常生活中，饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食，保证营养均衡，饮食多样化。
2022-07-07 15:52
举报
王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。
找医生
黄瓜籽和黑芝麻一起服用能够促进身体对钙的吸收，可以增强身体的免疫能力，促进血液的循环，起到润肠的作用，能促进肠道蠕动，缓解大便干燥，调节内分泌。黄瓜籽和黑芝麻都含有非常丰富的钙质，能及时的补充钙，黄瓜籽粉也有接骨、壮骨的功效。黑芝麻中含有的维生素，还有美白，亮肤，乌发的作用。
2019-11-12 11:05
举报相关问题
医生回答(1)
黄瓜籽和黑芝麻里都含有丰富的钙质，常吃的话能给人体补充充足的钙。二者一起打成粉后，用热水冲着喝，是可以的，食用起来比较方便，容易坚持，符合补钙要长期坚持补充的原则，因此二者打成粉冲着喝是比较好的，每天坚持适量喝是没有什么不良反应的。
2019-11-12 10:38
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
