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黑豆和南瓜豆浆的功效？
补充说明：黑豆和南瓜豆浆的功效？
2019-11-12 10:27
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精选回答(1)
黑豆有解毒、抗氧化等功效，南瓜豆浆有提高免疫力、利尿消肿等功效。
黑豆的功效：1、解毒功能。因此，在食物中毒的解毒过程中，无论是食物中毒还是药物中毒，都可以用黑豆汤或黑豆汁进行解毒。当然，也可以用甘草汤来解毒。2、黑豆花青素具有较强的抗氧化作用，清除体内自由基，延缓衰老，增强体质。适合体质虚弱的人食用，效果很好。南瓜豆浆的功效：1、南瓜营养价值高。可以降低血脂，帮助消化，提高身体免疫力。南瓜中的植物纤维与豆浆的结合可以帮助消化和降低胆固醇。2、南瓜和大豆有利尿消肿作用。小便红肿、四肢肿胀的患者可以吃豆浆南瓜来缓解症状，南瓜具有健脾益气的作用。
建议空腹、服药期间不要喝。也不要过量的喝可能会因膳食纤维摄入过量而出现消化不良、腹胀等症状。
2022-07-20 18:50
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医生回答(2)
黑豆和南瓜豆浆的营养功效：消肿 ，南瓜属于高钾低钠的蔬菜，丰富的钾元素可以改善水肿和疲倦，同时在《中华本草》中记载南瓜有解毒消肿的功效，而《滇南本草》则认为吃南瓜可利尿。养胃，黑豆和南瓜豆浆还是典型的养胃食物，南瓜除了易消化不加重胃负担之外，其中含有的果胶还可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，以及助消化。
2019-11-12 11:14
举报黑豆和南瓜一起做豆浆增加膳食纤维，抗癌，排毒，暖身，软化血管，健脾养胃，美白，补肾，补血，补铁，增加抵抗力，防晒，延缓衰老。富含营养物质，黑豆富含黄豆的大部分营养，还具有铬元素，能够调节血糖的代谢，而且对体质虚寒的人也很适用。
2019-11-12 10:42
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