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刺五加是中药还是西药？
补充说明：刺五加是中药还是西药？
2021-11-12 10:40
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刺五加是中药，是治疗失眠的一种药，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶。
2022-09-26 22:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
