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精选回答(2)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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免疫力低下可以口服转移因子口服液或者是匹多莫德。如果免疫力低下就会增加患病的几率。日常生活中的调理也是很重要的,要做到均衡饮食。规律的作息习惯以及饮食习惯,保证充足睡眠。要多吃新鲜的瓜果和蔬菜,可以适当的多吃些蘑菇,芝麻,牛奶,豆制品,大蒜,黑豆等。蛋白质粉也是可以增强机体的免疫力的。还要坚持适当的体育活动,也有助于增强机体免疫力。

2023-12-29 10:26

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罗徐 副主任医师 长沙市中心医院 三甲

擅长:类风湿关节炎、干燥综合征、各种脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、血管炎、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、骨关节炎。

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女性增强免疫力的话,平时可以多吃一些香蕉来进行补充,香蕉富含有维生素b2.而维生素b2对增强人体免疫力有良好的效果,它还可以防止皮肤癌和膀胱癌,平时的时候可以多一些开水多喝开水能让人感觉清新充满活力,而且也能使鼻腔和口腔内的黏膜保持保持湿润,也可以每天早晨喝一杯酸奶,坚持均衡的饮食,对于女性增强免疫力都是有很好的疗效的。

2019-11-15 16:25

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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