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经常开背的好处和坏处
补充说明：经常开背的好处和坏处
2019-11-15 15:37
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经常开背的好处主要包括疏通经络、缓解疲劳等，坏处主要包括疼痛、损伤阳气等。
1、好处
适当进行开背治疗，能够疏通经络，促进气血运行，能够缓解背部酸痛、僵硬等症状。另外，适当进行开背治疗，还能够缓解疲劳，使身体得到放松。
2、坏处
如果经常进行开背治疗，可能会损伤阳气，导致身体受到寒邪入侵，容易诱发风寒感冒，出现鼻塞、流鼻涕等症状，不利于身体健康。
如果想要通过开背的方式来调理身体，建议咨询专业医生，不可私自盲目使用，以免出现不适症状。另外，在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，以免损伤身体。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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经常开背会造成肌肉酸痛这是主要的坏处，但是好处也是大于坏处的，可以促进背部的血液循环，再就是可以起到排毒的作用，尤其是淋巴部位有不错的排毒效果的，但是建议你到正规的美容机构，相对来讲手法才会更加专业一些的。因为开背会消耗人体部分正气。
2019-11-15 16:28
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
