精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
女性盲目吃黑豆是不好的，黑豆属于黑色食品，含有丰富的蛋白质和微量元素。中医认为黑豆性平，味甘。具有补肾养血生发的作用，所以对于一些肾虚的病人可以长期食用。可以有多种食用方法，比如煮食或者打豆浆食用，也可以做成豆腐食用，更容易吸收。但也不是所有的人都适于吃黑豆，比如一些脾胃虚寒，消化吸收不良的患者，不宜长时间食用黑豆，容易引起腹胀腹泻。
2019-11-15 16:23
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
黑豆可跟其他的豆子搭配起来，然后磨成豆浆煮熟饮用。和红豆、桂圆搭配，煮成粥食用也是不错的选择。还可以将豆子洗净，装在罐头瓶中，然后加醋浸泡。任何事物都不能过度食用，女性盲目食用会造成身体内激素紊乱，体内的卵泡变得较大。
2019-11-15 16:16
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