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控制不住情绪,易怒爱哭厌学
补充说明:控制不住情绪,易怒爱哭厌学
d****** 2019-12-25 10:58
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精选回答(1)
这种情况考虑是学习压力太大,焦虑症的原因导致的,需要调整好自己的心理状态的。建议您最好是这段时间多参加一些户外运动或者是社交活动,通过转移注意力来改善不良情绪对自己的刺激性,通过一些轻音乐等方式也可以改善,注意调节好心态,必要时来医院寻求心理医生的帮助。
2019-12-25 21:13
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。