发病时间：不清楚
便秘怎么办
补充说明：便秘怎么办
2019-12-27 18:47
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精选回答(2)
保持良好的生活习惯是预防便秘的关键。
建议日常饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性食物。确保充足的水分摄入，多吃蔬果，培养每日定时排便的好习惯。即使无明显便意，也应坚持每日在马桶上适当蹲坐，逐渐建立稳定的排便反射。必要时，可以使用开塞露，或者尝试服用乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散来促进肠道蠕动，缓解便秘。如上述方法无效，可能需要医生的专业帮助，例如采用温盐水灌肠疗法。条件允许的情况下，可以前往医院消化内科做结肠镜检查，深入探究便秘的根本原因。
2025-02-21 17:11
举报如果平时有便秘的话，首先要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物。另外平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，每天养成定时去排便的习惯，如果没有排便的意思，也可以每天到厕所定时蹲一下，形成固定的排便反射，另外可以应用开塞露或者是口服乳果糖口服液，或者是复方聚乙二醇电解质散导泻，通便治疗，若通过药物治疗仍然没有好转，可以到医院选择进行温盐水灌肠对症处理。如果身体状况允许的话，可以到医院的消化内科完善结肠镜检查，寻找原因。
2019-12-27 19:38
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医生回答(1)
如果平时有便秘的话，首先要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物。另外平时要注意多喝水、每天补充1800-2000ml左右，多吃蔬菜水果，每天养成定时去排便的习惯，如果没有排便的意思，也可以每天到厕所定时蹲一下，形成固定的排便反射，另外可以应用开塞露，是服用乳果糖服用液，是复方聚乙二醇电解质散导泻。
2019-12-27 19:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
