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孕妇可以吃茄子吗?
补充说明:孕妇可以吃茄子吗?
a******W 2019-12-27 20:18
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精选回答(1)
孕妇可以吃茄子,茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素及多种矿物质,对身体有好处,另外茄子富含维生素E,可以提高生育能力,防止流产。但是注意茄子属于寒性蔬菜,最好少吃,尤其腹泻的孕妇更不能多吃,容易加重腹泻症状,腹泻严重容易引起流产,孕期最好注意休息,加强饮食营养,同时建议定期B超检查,可以判断宝宝发育情况。
2019-12-27 20:45
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孕妇可以吃茄子,但要避免过量。茄子富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量特别高,有活血化瘀,清热消肿,抗氧化的功能。并且可以防止细胞癌变。同时降低血液中胆固醇的含量,预防动脉硬化,调节血压,保护心脏,软化微细血管,对坏血病也有一定的防治作用。但由于茄子性寒,孕妇食用一定要注意适量。
2019-12-27 21:17
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