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减肥期间不排便怎么办？
补充说明：减肥期间不排便怎么办？
2021-01-09 14:29
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便秘跟饮食和缺乏运动等有关，可以通过饮食调理的，如果严重的话，可以使用润肠通便的药物治疗。饮食调理的话可以多吃新鲜蔬菜水果，如苹果，香蕉及火龙果等，多吃粗粮，平时注意多喝水，多运动，养成良好的排便习惯，药物治疗可以服用酚酞片或麻仁润肠丸及乳果糖等药物。
2022-09-21 09:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
