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总犯困是什么原因?

发病时间:不清楚

近来我公司的项目比较多,经常都是熬夜加班,导致每到上班的时候就会出现想睡觉犯困的情况。请问总犯困是什么原因?

补充说明:总犯困是什么原因?

2020-01-09 15:24

睡眠不足 疲劳 营养不良 贫血 气血不足 神经衰弱 动脉硬化 高脂血症 脑供血不足 睡眠质量 脑动脉硬化 甲亢

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精选回答(1)

吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:擅长冠心病,慢阻肺,脑供血不足,眩晕,中风,糖尿病等疾病的中医治疗。

提问

出现这种情况,首先是考虑一下有没有睡眠不足,过度疲劳或者营养不良,贫血气血不足,体质比较虚弱以及神经衰弱或者长期的压力过大等因素造成的。如果对于年龄比较大的人群可能还是要考虑一下有没有动脉硬化、高脂血症的疾病导致的脑供血不足引起犯困。出现这种情况,建议可以先自身调整,注意一下作息的规律,保证睡眠质量以及增加营养,以及增加适量的运动,保持好良好的情绪。如果这种症状持续不缓解,最好能到医院去排除一下,像前面所提到的,是否患有贫血、以及脑动脉硬化、高脂血症、甲亢等疾病所造成的。

2020-01-16 15:39

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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