首页> 内科> 呼吸内科> 感冒> 感冒> 感冒后吃什么恢复体力?

精选回答(3)

黄畅宇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:慢性支气管炎,慢阻肺,哮喘,肺部感染,肺部肿瘤,胸膜疾病,间质性肺病,肺血管病变等

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感冒指的是上呼吸道感染,上呼吸道感染后可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、食物

上呼吸道感染多考虑是身体免疫力低下,受到细菌、病毒感染引起的,在患病期间会出现鼻塞、流鼻涕、乏力等症状。患者可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够为身体补充所需要的营养,增强身体抵抗力,有利于病情的恢复。同时,也可以适当吃富含维生素的水果,比如苹果、橙子、猕猴桃等,能够促进身体的新陈代谢,有利于体内毒素的排出。

2、药物

如果上呼吸道感染的症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗,比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。如果伴随发热的情况,并且体温超过38.5°C,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到降温的作用。

此外,在治疗期间患者要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,避免再次受凉。如果症状无法得到缓解,需要及时就医治疗。

2023-03-14 11:08

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曾鹏 主治医师 赣州市第三人民医院 三甲

擅长:熟悉常见内科疾病诊断和治疗,如,脑梗塞,脑出血,老年痴呆,高血压,糖尿病,胃炎,胃出血,贫血

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建议患者应该积极注意饮食调理,患者可以适当补充优质蛋白的食物,如鸡蛋,奶制品,精瘦肉等能够提高人体的免疫力,防止外来病原体的侵袭。可以多吃一些番茄菜花,苹果等富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,也能够提高肺部的抗病能力,从而更好的恢复体力,最后患者平时应该多运动,适当进行慢跑等有氧运动帮助恢复。

2020-01-16 15:16

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蒋兵营 主治医师 任丘市麻家务卫生院

擅长:高血压,糖尿病,冠心病,感冒,肺炎,支气管炎,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,妊高症等

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感冒一般病程一周,感冒主要是由于病毒感染引起,可导致发热,鼻塞,打喷嚏流鼻涕,咳嗽等症状。如果抵抗力较差或者没有积极治疗可能会向下蔓延导致气管炎的发生。平时应该注意清淡饮食,注意保暖,多休息。同时可口服抗感冒药物治疗,如复方氨酚烷胺片或者连花清瘟胶囊。

2020-01-16 17:12

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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