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28岁心率多少正常？
补充说明：28岁心率多少正常？
2021-07-08 15:04
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28岁的心率宜每分钟60-100为正常，如果超过100为心律过快。如果低于60，为心律慢。一般平常大多数为每分钟75.平时多注意休息，保持好的睡眠，多听音乐，放松心态，避免情绪激动。多运动，多跑步，骑车，多锻炼身体，增强体质，预防疾病发生。平时注意监测心律，如果超过正常范围，及时就诊。
2022-09-13 10:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
