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能憋气20秒肺活量多少？
补充说明：能憋气20秒肺活量多少？
a******W 2019-06-08 02:01
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精选回答(1)
它主要与肺有关。有人建议你平时可以适当锻炼来增强自己的免疫力，去游泳来锻炼你的肺活量。减少辛辣和其他刺激性食物。这个，如果是男孩，也许有5000个左右。然而，用时间的肺活量转换来屏住呼吸是不合理的。屏住呼吸主要与你的心肺功能有关，一般人在训练后可以屏住呼吸3-4分钟。
2019-06-08 03:20
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
