发病时间：不清楚
我之前还好好的，最近此段时间，小腿不舒服，经常性的抽筋，特别是晚上睡觉的时候抽筋比较严重，我现在想请问一下一大早起来小腿抽筋怎么回事？
补充说明：睡醒腿抽筋是怎么回事？
2020-01-16 16:35
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如果是出现腿抽筋的情况，首先需要看一下是否晚上睡觉的时候腿部有受风寒的情况。如果晚上没有盖好被子，受风寒之后容易出现腿抽筋的症状，需要做局部的热敷、按摩，一般会很快的改善，平时睡眠的时候一定要注意保暖。出现腿抽筋，还有可能是由于机体缺钙引起的。特别是青春发育期或者是怀孕的时候，体内容易相对缺钙，需要在平时饮食当中注意多吃含钙丰富的食物，比如豆类、奶类、虾皮等。
2020-01-16 17:23
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
