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经常运动的人血压低?

发病时间:不清楚

血压偏低,在饭后,运动后,或天气稍热一点的时候下垂部位血管爆起比平时粗好几倍(比如手背,伴有手掌发热),有时会起立眼黑,血压经常是50/85左右,为什么经常运动的人血压低?

补充说明:经常运动的人血压低?

2025-08-27 13:05

血压低 血压偏低 血管 手掌 发热 血压 心脏 血压过低 头晕 乏力 大脑 营养不良 低血压 缺氧 体质性低血压 瘦弱 血压降低 急性心肌梗死 创伤 过敏 肺结核 恶性肿瘤 恶病质

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精选回答(2)

周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌病,心肌炎,心律失常,心力衰竭等方面的诊断及治疗。

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经常运动的人血压低,指的是那些经常进行体育锻炼的人群,他们的血压水平往往比不经常运动的人要低。这种现象的重要性在于,它不仅反映了运动对身体健康的影响,还提示我们血压水平与生活方式之间存在着密切的联系。

在内部机制上,经常运动能够增强心脏功能,使得心脏在每次跳动时能够更有效地泵血,从而减少心脏需要工作的次数,降低心脏的负担。这也就意味着,身体在休息时需要的血压水平会相对较低,以维持正常的血液循环。运动还能帮助改善血管的弹性,进一步促进血压的下降。

在看待这一现象时,我们应该认识到,虽然经常运动有助于降低血压,但这并不意味着所有血压低的情况都是由运动引起的。血压水平受多种因素影响,包括遗传、饮食、体重和药物等。对于经常运动的人来说,如果发现自己的血压过低,应当咨询医生,了解是否需要调整运动量或饮食习惯。同时,需要注意的是,血压过低可能会导致头晕、乏力等症状,严重时甚至可能影响心脏和大脑的功能。

【实用小贴士:】

1. 定期监测血压,了解自己的血压变化趋势。

2. 保持适量的运动,避免过度运动导致血压过低。

3. 注意饮食均衡,避免因营养不良导致血压异常。

4. 如有不适,应及时就医,遵医嘱进行相应的检查和治疗。

2025-08-28 15:24

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张彩凤 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:内科及风湿免疫性疾病如类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,干燥综合征,特发性肌炎,硬皮病,骨关节炎,痛风等

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低血压可为生理性,指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。病理性低血压可分为原发和继发,原发性低血压病指无明显原因的低血压状态,如体质性低血压,多见于体质瘦弱的老人、女性。继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

2020-02-02 10:24

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疾病百科

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•血压低 (低血压)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

  • 症状起因:一、急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降,临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。有关本部分内容可参阅本书晕厥和休克章节。 二、慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态,其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关,临床称之为体质性低血压;部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关,称为体位性低血压;而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。 三、临床常见的慢性低血压病因分类: 1、体质性低血压 2、体位性低血压 (1)特发性体位性低血压 (2)仰卧性低血压综合征 (3)继发性体位性低血压 3、继发性低血压 (1)神经系统疾病:脊髓空洞症、多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力等 (2)内分泌代谢疾病:垂体功能减退症、肾上腺皮质 功能减退症、甲状腺功能减退症、糖尿病性神经病变等 (3)心血管系统疾病:主动脉瓣或二尖瓣严重狭窄。充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液周厚性梗阻型心肌病、多发性大动脉炎(无脉症)等。 (4)慢性消耗性疾病:恶性肿瘤、重症肺结核、吸收不良综合征等 (5)血容量不足:腹泻、呕吐、大量脱水、过度利尿、出 汗过多、失血过多等 (6)医源性:镇静、催眠类药物、扩张血管药物、交感神经(包括神经节)阻滞药物、利尿剂、脱水剂、抗 抑郁药物、氯丙臻等 (7)其他:如高原性低血压、类癌综合征等

  • 可能疾病: 体质性低血压 急性失血性贫血 胆碱能性荨麻疹 自发性气胸

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

适用药品

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