发病时间:不清楚
我对象生过二胎宝宝后,她的胯骨变的宽了,不知道怎么改善,我对这方面也不了解,所以我想在这里问一下我对象生后宝宝产后胯骨变宽怎么恢复呢?
补充说明:产后胯骨多久恢复?
2020-01-19 15:45
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精选回答(2)
女性怀孕期间由于体内激素的变化会使骨盆宽大一些,而且在分娩顺产的时候由于胎头对产道的挤压会有耻骨分离和盆底肌松弛,从而导致骨盆变宽。产后需要及时恢复,可以用收腹带。建议产后可以做收肛运动,目前还有一些仪器和手法可以帮助盆底肌以及骨盆恢复。
2020-02-10 19:29
举报产后42天内,是耻骨恢复的最佳时期,也是使用矫正带的最佳时期。在产后2~3天,身体状态良好,就可以带上你的矫正带了。骨盆矫正带不仅可以防止胯部变宽,还可以缓解耻骨痛,加快生产道恢复。但是做完月子,有时间有条件一定要开始锻炼起来。锻炼,对身材恢复,体能恢复等都有巨大的帮助。
2020-02-10 19:17
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