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为什么早上起来还想睡?

发病时间:不清楚

我每天差不多11点多睡觉,早上要睡到8点多起床上班,平日有时不吃早餐,但是特别少,可是每天上午上班总想睡觉,而且中午还是睡了一个小时 ,为什么早上起来还想睡?

补充说明:为什么早上起来还想睡?

2020-01-19 15:51

脑供血不足 睡眠

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精选回答(2)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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现在睡眠的不规律以及睡眠过多会导致临床表现的出现。反而对身体健康是不利的。建议现在要养成良好的睡眠时间,尽量的早睡早起,这样可以改变睡眠的质量,要注意适当的加强体育锻炼,补充优质蛋白质,这样对身体的健康是起到促进的作用。

2020-02-02 09:40

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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这是脑供血不足的表现,与平时不吃早餐,不注意运动等因素有关系。平时按时作息,应该在晚十点之前上床休息,早睡早起,坚持吃早餐,晚餐吃的不要太多,坚持体育运动,以舒缓柔和的运动方式为主,如打太极拳、做健身操、慢跑、快步走、瑜伽、游泳等。

2020-02-02 09:04

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疾病百科

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脑供血不足 (脑缺血,脑梗)

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病。

  • 多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。

  • 治疗费用:2000--5000元

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