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自打小我的抵抗力比较差，特别容易生病感冒发烧，听邻居的朋友说维生素c加e铁蛋白质粉可以提高抵抗力，请问一下维生素c加e铁蛋白质粉的作用是什么？
补充说明：维生素c加e铁蛋白质粉的作用？
2020-01-19 16:30
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精选回答(2)
维生素c加e铁蛋白粉一个主要作用是补充体内维生素和蛋白质，没有降糖的作用。显然这种组合并不能降糖。如果是血糖高的患者平时注意要不能吃油性大还有热量高的食物。蛋白质是人体必须要的三大热量之一，是构建机体器官组织必须物质，尽可能从食物中获得最好。
2020-02-01 08:50
举报维生素C，铁剂，蛋白质粉都具有补充身体营养成分，增强身体抵抗力的作用，可以服用，但是避免长时间大量的服用，以免引起不良反应。注意休息劳逸结合，多饮水多食蔬菜水果，合理饮食，荤素搭配，多进行有氧运动，增强身体抵抗力，注意空气流通，保持居住环境温度湿度适中。
2020-02-01 09:30
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
