发病时间：不清楚
我脚踝扭伤，怎样快速恢复，我右脚扭伤20多天了，脚踝的地方还有些肿，还有脚踝内侧感觉有根筋也有些疼，我还有10天就比赛了。皮肤挫伤后怎么快速恢复？
补充说明：皮肤挫伤后怎么快速恢复？
2020-01-19 16:34
我要咨询
精选回答(2)
皮肤出现有挫伤后，快速恢复的方法主要就是进行局部外用一些消炎止痛的喷剂，同时也需要口服应用一些活血的药物等进行对症治疗，才有利于挫伤的进一步好转。如果皮肤有伤口的情况下，就不能够外用药物，还是需要做好伤口的局部消毒处理，避免出现有炎症感染等情况的发生。同时也要注意饮食上别吃一些刺激性的食物，保证良好的休息，注意不要进行剧烈的活动，才有利于快速好转。
2020-01-31 15:53
举报关节扭伤的话主要是涉及到关节软组织损伤，包括，肌肉、肌腱、韧带等，这些组织往往也是比较难恢复的。目前来说排除骨折的情况，那么建议你可以先采取口服一些活血化瘀的药物看下，比如大活络丸，外贴膏药等，平时还需要多注意休息，减少活动为好。
2020-01-31 17:23
举报相关问题
向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
