发病时间：不清楚
前几天出去买东西，挺多的，就一个手拿着，当时感觉手腕突然疼了一下，没太注意，晚上回来有点肿，应该是手腕伤筋了，手腕伤筋了怎么快速恢复？
补充说明：手腕伤筋了怎么快速恢复？
2020-01-19 16:39
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精选回答(2)
当腕部用当不当时出现疼痛及活动受限的症状，常见于韧带、肌腱扭伤所引起。可以外用黄道益活络油或伤痛酊等药物，早期局部冷敷，受伤24小时后进行热敷或红外线、微波烤电理疗，注意休息，避免患处活动，必要时可予以石膏或护具等外固定制动措施。
2020-02-03 11:14
举报手腕处的肌腱拉伤后，急性期首先可以采取冰敷的方法，可以起到止疼及减轻水肿的作用。恢复期间，尽量制动手腕处，不要过多的活动，可以外部戴一个护腕。48小时后患处可以适当热敷，疼痛明显可以外用扶他林软膏或活血化瘀的相关膏药，比如南星止疼膏等。
2020-01-31 17:40
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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
症状起因：病因：因为运动过度还是运动期间摔伤(或者两者结合)引起了肌腱损伤。
可能疾病： 肌腱炎和腱鞘炎
常见检查：
就诊科室：外伤
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
按摩软膏(按摩乳)
活血化淤，和络止痛，用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤
双氯芬酸钠缓释片
急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎；肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎；腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤；急性痛风；痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛；创伤后的疼痛与炎症，如肌肉拉伤等。
