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手腕扭伤筋骨怎样处理
补充说明:手腕扭伤筋骨怎样处理
a******W 2022-03-07 18:20
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精选回答(1)
手腕扭伤筋骨可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等方法进行处理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,取适量冰块置于干净布料中,轻轻敷于患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带,自远端向近端环绕上臂,每圈之间重叠约50%;松紧度适宜,以能插入一根手指为佳。弹性绷带通过均匀加压的作用机制提供支持并稳定受损区域,促进愈合过程。适用于轻至中度的手腕扭伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成,减轻炎症反应及缓解疼痛。适合缓解轻至中度的软组织损伤相关不适。
4.关节保护
限制使用受影响的关节,避免剧烈活动,直至医生评估认为安全为止。休息是促进软组织修复的基础条件之一。过度活动可能导致进一步加重损伤风险。
在恢复期间,应避免摄入可能增加血液循环的食物,如红肉和高脂肪食物,以免影响伤口愈合。睡眠时可将患侧垫高,有利于静脉回流,促进消肿。
2024-03-21 21:28
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