发病时间:不清楚
我在30周的时候检查血粮有点偏高,说少吃甜的水果之类的,但我在网络上好像看见过可以吃桃子,但今天怎么又看见桃子的含量很高的,水蜜桃的糖分高吗?
补充说明:水蜜桃的糖分高吗?
2020-01-19 16:58
我要咨询
精选回答(2)
水蜜桃属于一种水果类食物,其特点是富含水分和膳食纤维,同时可以作为矿物质和维生素的来源,水蜜桃的甜度比普通桃子高,但是只是其单糖含量较高,总体糖分水平并不高。因此建议血糖偏高患者也可以食用桃子,并不会对控制血糖造成太大负面影响。
2020-02-21 17:07
举报水果大多味甜含糖,含糖分高的水果,如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等。糖低的水果中西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在12%以内,香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%~16%,甘蔗含糖20%~30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%~80%。
2020-02-23 09:18
举报相关问题
向医生提问