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红豆的糖分高吗?

发病时间:不清楚

我是今年三月份怀的宝宝,年龄有点大了,平时血糖也有点高,平时很喜欢吃红豆的, 听闺蜜说吃红豆对高血糖的人特别不好,但是自己又实在忍不住,红豆的糖分高吗?

补充说明:红豆的糖分高吗?

2020-01-19 17:16

红豆 血糖 高血糖 淀粉 缺铁性贫血 怀孕 发育 胰岛素

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精选回答(1)

潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治

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红豆的主要成分是淀粉,碳水化合物,多种矿物质和膳食纤维含糖量不是很高,100克红豆中的含糖量大概是5.8毫克。红豆是一种性质偏温的食物,可以健脾和胃补气养血,含有丰富的铁元素,可以促进体内血红蛋白的合成,可以补血预防缺铁性贫血,一般人群都可以食用。血糖的高一定要监测血糖,吃低糖低脂的饮食。

2020-01-30 20:40

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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