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我目前怀孕18周了，平时一直在吃一些孕妇专用的奶粉，有一此看到奶粉里面的配方，里面含有DHA， 医生也建议可以多吃一些， 孕妇什么时候补dha？
补充说明：孕妇什么时候补dha？
2020-01-19 18:20
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精选回答(2)
孕妇补充DHA的必要性目前尚未达成共识，最早有发现沿海地区的小儿食用鱼多，比较聪明，而鱼类含DHA较高，从而得出孕妇吃鱼小儿会聪明的结论，对这一观点目前还未达成共识，不同于补钙，已经有定论。孕14-16周需要常规补钙，DHA既可以补充，也可以不作为常规补充，无负面影响，可通过食用鱼类、海藻类、海底植物补充DHA。定期复查，做好孕期检查。
2020-02-01 14:49
举报怀孕后可以选择在孕中期补充DHA,时间可以选择在怀孕5-6个月内开始服用.这时,它是胎儿大脑发育的阶段.服用DHA有利于胎儿大脑发育的发展.在怀孕期间可以多吃海水鱼，深海鱼也含有较多的DHA食物，而且食用后吸收较好。在怀孕期间需要注意饮食均衡新鲜健康多样性，注意保持良好的休息和情绪稳定，注意按时做产检。
2020-02-01 15:41
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
