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我目前每次吃完饭都会喝一大碗水，喝完了总是觉得肚子涨涨的，但是饭前喝水的话，喝了之后又不想吃饭，我每次都是饭后喝的，妈妈说饭后喝不好，吃好饭后多久可以喝水？
补充说明：吃好饭后多久可以喝水？
2020-01-19 18:33
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精选回答(2)
饭前饭后都不宜喝水，要在饭后半个小时以后再喝水，因为人的胃肠器官到吃饭的时候，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸胃蛋白酶的消化液与食物碎末混合在一起，这样食物中的大部分营养成分就被消化成容易被人体吸收的物质了，如果在吃饭前吃饭时或饭后喝水，势必冲淡稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶活力减弱，影响消化吸收，时间长了会使身体健康状况不良。饭后尽量不要立即饮水。
2020-01-26 21:45
举报这种情况是由于身体的缺水量来确定的，吃饭后及时补充水分也是有一定必要的，也不会对身体的健康造成任何影响的。喝水量的多少，根据自己的饮水习惯和自己胃内的承受能力来确定。只有充分的补充水分，才使得身体健康，不会导致上火，和身体因过度出汗劳累而导致脱水现象的发生。
2020-01-27 07:49
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胃液中含PP和胃亚蛋白酶，两者活性比为4∶1，均由胃主细胞分泌，都是由胃蛋白酶原(pepsinogen，PG)转变而来。PG依其电泳迁移率分为2组，称为PGⅠ和PGⅡ，均可释放入血，仅PGⅠ从尿中排出。PG在酸性胃液中具活性，pH大于5时失活。
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