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成年女性一天喝多少水?

发病时间:不清楚

我光是饮水就喝了2000ml,另外我还有吃水果和蔬菜,其中的水分大概占多少,我每天单独喝2000ml水会不会太多了,成年女性一天喝多少水?

补充说明:成年女性一天喝多少水?

2020-01-19 19:23

出汗多 肾脏 拉肚子

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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

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喝水量与工作环境、工作性质及个体差异有关、如果环境温度高、空气湿度低,体力工作出汗多,那就需要多喝水,每天喝水2500毫升以上。如果环境温度、湿度合理,劳动强度低,可以适当少喝水。肾功能正常的人群,适当多喝水是不会有什么危害的,但不宜一次性喝太多的水,预防加重肾脏负担。

2020-01-21 19:09

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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