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女人吃多种维生素好吗？
补充说明：女人吃多种维生素好吗？
2020-01-19 19:28
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吃多种维生素对于身体健康是有很大的帮助的，所以可以适当的进行补充维生素，但是通过饮食中摄入就可以的，不需要额外的再进行补充。建议最好是平时多吃一些水果蔬菜等富含维生素多的食物，适当的进行户外运动和体育锻炼，养成一个好的生活和饮食习惯，这些对于身体健康都是有很好的帮助的。
2020-01-21 17:24
举报女性多种维生素片能帮助女性补充多种维生素以及矿物质，女性吃了可以改善肤质，可以提高免疫力，还能缓解工作压力，提高精力。建议在饮食方面多吃一些绿色的蔬菜，少吃生冷辛辣的食物，多喝水，规律睡眠尽量不要熬夜具体可以进一步确诊检查下。
2020-01-21 15:31
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
