发病时间：不清楚
产后半个月，是顺产。侧切缝了两针，一天前侧切缝合的线头排出来了，不过有时候有些刺痛。可以做凯格尔运动吗？顺产侧切后多久可以做凯格尔运动？
补充说明：产后多久可以做凯格尔运动？
2020-01-19 19:58
我要咨询
精选回答(2)
严格来说，每个人的情况不一样，时间也是不统一的，从产后快速康复的角度来说，从生完孩子以后，做轻微的缩肛门的动作，其实是马上就可以开始的。有一种情况，就是产后或者是孕晚期的时候，有骨盆带疼痛。即使没有这些疼痛的妈妈，是不太建议太早的进行凯格尔运动的。
2020-01-21 23:27
举报凯格尔运动属于盆底肌功能锻炼，如果不是局部疼痛症状明显，没有继发感染的症状，是可以适量运动的，不要过于担心。平时要注意局部热敷，有利于改善血液循环通畅，凯格尔运动可有效锻炼盆底肌，有效缓解阴道松弛，对于产后子宫功能恢复效果明显。
2020-01-22 08:38
举报相关问题
向医生提问
刺痛指疼痛如针刺之状。是淤血致痛的特征之一。刺痛以胸胁脘腹等处较为常见，多系血淤所致。刺痛见于目部，多为心肝火毒，刺痛见于茎中，为心经火热下移于小肠，刺痛见于小腹，则为湿热下注，沙石阻止，刺痛见于咽喉，为外感风热、风寒，或湿热上攻，或郁火结于咽喉。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
苁蓉通便口服液
润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
