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男人怕冷是怎么回事？
补充说明：男人怕冷是怎么回事？
a******W 2020-01-20 21:33
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医生回答(2)
男人怕冷从中医角度讲多是属于阳虚、气虚的毛病，因为气虚、阳虚所导致的血液运行受阻、末梢血液量不足所致。夏天由于温度高症状不是很明显，尤其是寒冷的冬季，这主要是因为冬季自然界的温度降低，阳气升发缓慢，而人体自身的阳气也会不足，身体就容易出现阳虚的表现。另外情志忧郁，压力过大导致的气滞、气虚等会导致阳气的升发受遏制，也会导致男人怕冷等症状。
2020-01-20 22:13
举报男人怕冷，要排除有没有发热，处于体温上升期的时候也会怕冷。如果现在没有发热长期怕冷，手脚冰凉，考虑气血亏虚。中医讲阳虚，阳虚就会怕冷，想改变这种怕冷的毛病，最主要的就是要多出去做运动，跑步、游泳、踩单车等户外运动，每周要做3-5次，每次要一直不间断1个小时以上。最好去健身房做力量练习，哑铃、杠铃、器械等等做抗组训练，增加肌肉含量，把肌肉块练出来就不怕冷了，也就是气血旺了以后就不会怕冷了。
2020-01-20 22:10
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
