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什么样的灯光对眼睛好？
补充说明：什么样的灯光对眼睛好？
a******W 2020-01-20 21:55
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医生回答(1)
光线太弱，如果你不需要看书一般没有影响的，要是看书光线太弱字体看不清楚，就会导致眼睛近视。注意保养眼睛要保持坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着写字，这样易造成睫状肌紧张过度而导致视疲劳，进而造成近视或使近视增加，如果你需要看书学习建议最好换个亮点的灯管，对保护眼睛比较好。
2020-01-20 22:33
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
