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跑步后脸红是怎么回事
补充说明：跑步后脸红是怎么回事
2020-01-20 21:57
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跑步后脸红可能是由毛细血管扩张、不正确的呼吸方式或毛细血管爆裂导致的。首先，当进行跑步时，身体的血液循环加快，体温上升，这可能导致面部的毛细血管扩张，从而引起脸红。其次，如果跑步时呼吸方法不当或者运动强度过高，身体可能无法获取足够的氧气，缺氧状况下，跑步后脸部可能会特别红。再者，面部皮肤若受到突如其来的刺激，毛细血管可能会破裂，导致脸红。因此，进行锻炼时，应确保合理安排运动强度，使之在身体可承受范围内，避免过度运动或疲劳，以防产生反效果。
2022-06-20 19:06
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
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跑步脸红不排除是有以下几种原因：一、跑步后脸红属于一种普通的生理现象，跑步促进身体的新陈代谢，血液循环加快，血液中带氧的血红蛋白含量增高，所以血管呈红色。随着跑步的进行，人体中的水分会以汗水的形式被消耗，使更多的血液流向皮肤，面部的皮肤较薄，毛细血管丰富的面部就会出现红色，这是正常的现象。二、脸红除了生理性外，也有病理性的，例如更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红或者其他疾病导致的脸红，这些都需要去正规医院进行就诊治疗。三、注意身体的声音，例如夏天如果跑步后脸红加上头晕、恶心等症状，不排除是中暑所导致。在冬天如果脸红同时头晕、打冷战，不排除是伤风感冒所导致。如遇以上几种现象要及时的停止跑步，情节严重的话需要及时的就医进行治疗。
2020-01-20 22:20
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
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