发病时间：不清楚
十岁小孩晚上睡觉总是翻来覆去怎么办？
补充说明：十岁小孩晚上睡觉总是翻来覆去怎么办？
2020-01-20 22:42
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精选回答(1)
十岁小孩晚上睡觉总是翻来覆去可能是缺钙、湿疹、上呼吸道感染等原因导致，需要根据具体病因选择治疗方式。
1、缺钙
钙的缺乏会导致小孩神经系统的兴奋性增加，从而使其难以入睡，出现睡觉不踏实总是翻来覆去的现象。小孩可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。此外，还可以适当吃一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2、湿疹
湿疹的炎症刺激可导致局部瘙痒，小孩会通过反复摩擦来缓解瘙痒症状，从而导致睡觉不踏实总是翻来覆去。家长应给小孩选择宽松舒适的衣服，避免局部摩擦，同时可以在医生的指导下外用氢化可的松乳膏、乳膏等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
由于小孩的免疫力较低，身体各个部位都容易受到感染，如果呼吸道受到感染，会导致小孩出现发热、咳嗽等症状，也会引起上述症状。小孩可以在医生的指导下口服抗病毒口服液、阿莫西林颗粒等药物进行治疗。此外，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、胡萝卜等，有利于病情恢复。
除此之外，还可能是消化不良、缺铁性贫血、佝偻病等原因导致，建议及时就医治疗。
2022-08-03 11:03
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医生回答(2)
宝宝晚上睡觉一直翻来覆去睡不踏实，不排除是宝宝睡觉周围的环境让宝宝不舒服，没有安全感，注意宝宝周围是否有嘈杂的声音，灯光是否过于强烈，宝宝的床铺是否不适合。生长发育期的宝宝夜间睡不踏实，最常见的就是维生素缺乏D。
2020-01-20 23:30
举报对孩子出现的这种睡行症，不要给予过分的担心和关注，小孩当前还只是十岁的儿童，这个生理阶段出现的睡行症，并不算什么大的毛病，需要做的就是多注意观察，平时学会与孩子进行有效的亲子沟通交流的方式，对孩子要多给予理解和鼓励，增进与孩子间的信任感，使孩子能自行消除这种睡眠障碍。
2020-01-20 23:17
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
