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怎么才能让男人达到高？
补充说明：怎么才能让男人达到高？
a******W 2020-01-20 23:01
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医生回答(2)
专心致志是控制同房节奏的重中之重，才能让男人达到高潮，在感到刺激较强烈时，试着数数，通过屏息让大脑平静下来。保持积极、挑逗的想法，扩大你的想象能力。学会适应自己的兴奋状态，改变你的行为方式。
2020-01-20 23:45
举报通过锻炼盆底肌肉，男人可以获得更好的满足感和耐力。最简单的锻炼方法，就是在排尿过程中，通过控制肌肉，让排尿断断续续。在锻炼盆底肌的同时，要学习如何正确的呼吸。例如，屏息不是不呼吸，而是利用腹部呼吸，来放松身体。正确的呼吸还有益于控制、调整同房性生活的节奏。
2020-01-20 23:28
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
