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缺维a吃什么？
补充说明：缺维a吃什么？
a******W 2020-01-20 23:57
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维生素A主要存在于动物的肝脏，以及鸡蛋黄、鸭蛋黄、牛奶、新鲜的绿叶蔬菜以及胡萝卜、玉米等食品当中。维生素A主要是构成视紫红质，并且能够维持上皮组织结构的完整，而且能够促进生长发育。在补充维生素A的时候要注意，例如在炒胡萝卜的时候要用油来炒，因为维生素A是一种脂溶性的维生素，用油来炒可以促进维生素A的吸收和利用。
2020-01-21 00:12
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