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五岁宝宝喝奶粉好还是鲜奶好？
补充说明：五岁宝宝喝奶粉好还是鲜奶好？
2020-01-21 00:24
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精选回答(2)
五岁宝宝一般喝鲜奶比喝奶粉好 。
首先鲜奶与奶粉相比，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更容易消化吸收。其次，鲜奶含钙较多，钙的吸收利用率较高。奶粉是通过浓缩、喷雾和干燥新鲜牛奶制成，与鲜奶相比，奶粉中蛋白质和氨基酸的利用率不同程度降低，不易被人体吸收。更重要的是，在奶粉的生产过程中，一些营养素，如水溶性维生素B1、维生素B2、烟酸和维生素C都受到了不同程度的损害，尤其是维生素C，因此建议宝宝喝鲜奶。
晚上睡觉前喝鲜奶效果会比较好，可以促进钙的吸收。
2022-06-20 19:06
举报一般建议还是饮纯牛奶比较好一点。鲜奶虽然比较新鲜，但是其中的一些有害物质并没有完全提取出来，摄入人体之后有可能会刺激胃黏膜，导致胃胀现象。而且其中的细菌没有经过加热消除，可能会刺激胃肠道出现腹泻现象，不利于身体健康。而纯牛奶中的蛋白质钙离子的含量非常丰富，摄入体内可以增强人体的免疫力，补充人体所需要的钙离子，增加骨骼强度。
2020-01-21 00:37
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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