发病时间：不清楚
第一次跟女朋友亲密三四个小时，然后进去正
补充说明：第一次跟女朋友亲密三四个小时，然后进去正
城****** 2020-01-23 18:03
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精选回答(1)
没有结婚的话最好不要性生活，这样对身体和心理都是不利的。平时注意休息充足睡眠，不要抽烟喝酒，不要过度熬夜，多做有氧运动，比如跑步，游泳，骑自行车，爬山等等都有好处的，营养均衡，食物多样化，多吃营养价值高的食物，强身健体是主要的。
2020-01-26 12:43
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
