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在当前这种情况下，可不可以吃鲤鱼这种发物
补充说明：在当前这种情况下，可不可以吃鲤鱼这种发物
洪****** 2020-01-26 19:15
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一般情况下正常人是可以适量的吃鲤鱼这种发物的，最近的话最好少出门，出门的话要戴口罩，避免去人多的地方，清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激食物，不要吃过油腻过酸过甜食物，多吃一些蔬菜水果，保证充足睡眠，不要熬夜，勤通风洗手，及时消毒，不吃野味。建议平时食物要煮熟透了吃。
2020-01-28 08:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
