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如何有效预防抑郁症和焦虑症复发
补充说明：如何有效预防抑郁症和焦虑症复发
2020-02-12 13:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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抑郁症和焦虑症是两种常见的精神疾病，患者往往带有先天性的焦虑或抑郁倾向。
当遭遇生活中的困难事件或面临较大心理压力时，这些疾病容易复发。因此，关键在于提升个体对自身疾病的认识及应对生活压力的能力，增强心理健康。
2025-02-18 17:27
举报首先不管是抑郁症还是焦虑症，这都是一种精神上的疾病，而这种精神系统的疾病患者本身可能就会存在焦虑或者是抑郁体质，如果在遇到生活不良事件或者是比较大的心理压力时，可能会导致疾病的复发。所以最主要的还是要看患者对于自己疾病的接受能力和对于生活压力的接纳的能力。
2020-02-13 08:25
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
