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胆小怕黑，天一黑一个人的时候就很害怕
补充说明：胆小怕黑，天一黑一个人的时候就很害怕
C****** 2020-02-16 23:17
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精选回答(1)
胆小怕黑，这种情况多是由于先天性因素导致的，一般来说尤其是这种以前，经过一些老人去世或者见过一些比较惨烈的场面，都会留下这种心理的阴影，这种治疗的话需要去找心理医生去克服没有什么药物。：这种心理和幼年时期的影响有很大的关系。年小时接受不了恐怖的刺激，会给以后留下所谓的阴影。在心理学的治疗上，多采用“脱敏疗法”，也就是越害怕，就越让你多接触，以此来使您的感觉系统耐受，虽然这种疗法听起来比较残忍，但多会有不错的效果。建议您可以适当让自己多接触些。另外，一定要相信，世界上没有什么鬼啊神啊那种东西，所有的事情其实都是人自己吓自己的。明白了这一点儿相信您会好些。当然，如果效果还是不理想，您可以尽最大的可能转移自己的注意力，比如，看电视，读有兴趣的书籍，听音乐等。相信，随着时间的推移及自己年龄的增长，会有好转的。
2020-02-17 14:19
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