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怎样提高孩子免疫力和抵抗力？
补充说明：怎样提高孩子免疫力和抵抗力？
a******W 2020-03-07 23:05
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郝鹏锴 主任医师 吉林省妇幼保健院 三甲
擅长：自闭症(孤独症)、多动症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、遗传代谢病、串联质谱和基因解读。
提问
提高孩子的免疫力和抵抗力，主要是从以下几个方面做起：第一、最重要的是孩子的营养供给，应该给予合理均衡的饮食，荤菜、素菜都要吃，不能偏食、厌食、暴饮暴食；第二、每天适当强度的身体锻炼；第三、做好家庭环境的防护，每天室内通风，保持空气新鲜，勤洗手，防止交叉感染。
会引起孩子免疫力低下的原因很多，一般主要会考虑为营养不良，体内缺乏对抗外感的物质，从而孩子容易患病。还与小儿存在自身免疫力缺陷、情绪失常等，孩子免疫力低下，容易反复的生病，所以要及时提高孩子免疫力和抵抗力。
2020-03-16 19:14
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
首先要制定合理的营养结构，保证宝宝体格发育正常，减少缺铁性贫血，佝偻病等疾病的发生，同时要让宝宝进行户外活动，促进骨骼的发育，养成良好的生活习惯，按时休息。孩子免疫力低，可能是因为先天性免疫力低下，需要采取针对性的措施，也有可能是因为宝宝由于感染，营养不良，导致免疫力低下。添加辅食前要坚持母乳喂养，可以增强免疫力，在添加辅食后，要注意补充各种维生素和矿物质，让宝宝养成不挑食的习惯。
2020-03-08 16:31
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
