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预防青光眼吃什么食物
补充说明：预防青光眼吃什么食物
2020-03-07 23:29
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一般情况下，没有预防青光眼吃什么食物的说法。但建议患者可以适当进食富含维生素A、叶黄素、花青素、微量元素的食物，如玉米、蓝莓、胡萝卜、西兰花等，对眼睛有一定的好处。
1、富含维生素A的食物
维生素A可以维持正常的视觉功能，还可以促进生长发育，对眼睛有一定的好处，富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜等。
2、富含叶黄素的食物
叶黄素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化的作用，可以吸收蓝光，能够帮助眼睛抵御紫外线，减少对眼睛的伤害，还可以预防近视。富含叶黄素的食物有玉米、蓝莓、猕猴桃等。
3、富含花青素的食物
花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再次生成，有助于预防重度近视及视网膜脱离，还可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状。富含花青素的食物有蓝莓、桑葚、樱桃等。
4、富含微量元素的食物
微量元素也可以起到一定的保护眼睛的作用，富含微量元素的食物有菠菜、芹菜、猪肝等。
需要注意，食物不能代替药物，如果患者出现眼睛酸胀、疼痛等不适症状，建议及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 22:21
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青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。
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