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鸽子汤怎么炖不上火？
补充说明：鸽子汤怎么炖不上火？
a******W 2020-03-07 23:37
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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鸽子汤和绿豆一起炖可以不上火，但需要适量服用，鸽子汤能够益气补血，清热解毒，强身补肾，美容养颜，延年益寿等诸多好处。喝鸽子汤还可以改善血液循环，增加皮肤弹性引起上火常见的原因有天气气候干燥，喝水过少以及脾气暴躁等。
建议平时可以多吃蔬菜水果，多样化膳食，营养均衡，平时应当适当的锻炼身体，劳逸结合，增强免疫力，提高抵抗力，可有效地减少感染炎症的发生，减少上火的次数。
2020-03-16 12:08
举报炖鸽子汤如果想不上火，可以选择清炖，就是只放鸽子，生姜，食用盐等，但是清炖鸽子汤，即便不会引起上火，也不要吃多了。在炖鸽子汤的时候加入清热降火的食材药材一起炖，不仅不会上火，还有会增加鸽子汤清热降火解毒的功效，比如说和绿豆，麦冬，玉竹，西洋参等一起炖汤。
2020-03-08 09:16
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