发病时间：不清楚
医生你好，我每天晚上很难入睡，好长时间才
补充说明：医生你好，我每天晚上很难入睡，好长时间才
健****** 2020-03-21 07:48
我要咨询
精选回答(1)
首先考虑和患者的不良情绪有一定的关系的，所以建议治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗，要学会接受自己现在所有的心理症状，能够学会尝试着带着自己的不良的情绪去做一些自己认为有意义和有价值的事。同时建议患者在进入睡眠状态以前，可以坚持做深呼吸的治疗，要学会从头到脚，慢慢的去放松自己。
2020-03-22 05:56
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
深呼吸训练器
暂无数据
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
